妈妈也是试着做了一些俯卧撑啊、仰卧起坐之类的来找找感觉，说实话，我也没想到哪怕妈妈现在已经被减弱了一半的力量了，但她的每个动作都还能做的那么的标准，换我来的话，恐怕一个都做不了，只能说妈妈的身体素质实在是太强了。
虽然妈妈还是那么厉害，不过我还是忍不住提醒道：“妈妈，你第一次用这个手表，一开始还是别练得这么猛比较好，让身体先适应一下吧。”
妈妈听到我这么说，却是笑着回答道：“好，不过其实你可以放心，平时妈妈在家里做的那些运动，相比起妈妈平时在警局里做的锻炼，不过是小巫见大巫罢了；
妈妈平时在家里做的那些运动，对妈妈来说根本算不上是什么锻炼，只不过算是热身罢了，哪怕是现在50%的功率，妈妈做那些运动也是毫无难度的，所以才要叫女儿你来帮妈妈锻炼啊。”
我从妈妈的话语中听出了她那绝对的自信，在那一刻，我仿佛看到了一个战无不胜的女战神，在大获全胜的战场上骄傲的笑着。
哪怕妈妈说的很轻松，可是想到那些我看起来都很困难的锻炼，对妈妈来说只能算是热身运动，我也是更加的佩服起妈妈来，毕竟她为了打击犯罪，平日里一定付出了很多汗水，做了许多艰难的锻炼吧，哪怕她什么都没说，可是我还是感觉眼眶有点湿润。
妈妈也看到了我那湿润的眼眶，她也没说什么，只是轻轻的抚去我眼角的泪珠，温柔的说道：“傻孩子，你不用担心妈妈，妈妈可是很厉害的，每次锻炼和比武，妈妈都是第一名呢，妈妈会照顾好自己的，毕竟我们可是说好了，妈妈要陪你一辈子，让你挠一辈子脚心的嘛。”
听到妈妈这么说，我也是点了点头，擦了擦自己的眼眶，“嗯，约定好了的，妈妈可不许反悔，对了，我要怎么帮妈妈你锻炼啊？是帮你检查动作标不标准？还是帮你计数或者计时？”
妈妈听到这句话，俏脸却不自然的红了起来，她直接躺在了地上，然后做出了一个仰卧起坐的动作。
“因为今天是第一次用这个手表，而且你家里也没什么道具，所以今天我就简单的做300个仰卧起坐和300个俯卧撑，找一下感觉，之后找到自己极限值之后，再给自己制定训练计划。”
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